景點民宿-好康分享城市公寓波爾多中央飯店 – 波爾

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主要設施

  • 160 間客房
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 波爾多市中心
  • 亞奎丹博物館 (2 公里)
  • 市立美術館 (1.7 公里)
  • 聖安德列大教堂 (1.8 公里)
  • St. Seurin 大教堂 (1.9 公里)
  • 勝利廣場 (2.2 公里)

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(中央社記者王揚宇台北11日電)基隆某高職戴姓教職員,涉嫌以他人帳號登入營隊報名系統並刪除資料,使人無法報名。台北地方法院日五星級飯店前依無故刪除公務機關電腦之電磁紀錄罪,判戴男有期徒刑4月、緩刑2年,可上訴。

判決書指出,戴男原本任職於該校訓育組長,負責建置及管理數學營網路報名公務系統;他在民國104年1月卸下該職務後,以其他教職員的帳號、密碼登入系統,刪除頁面資料,造成13名已報名的人士相關資料全數銷毀。

學生家長欲報名數學營,但網頁遲遲無法開啟,轉向校方反映才發現此事,學校向警方報案。

戴男接受警察和檢察官訊問時均坦承犯行,北院法官考量戴並無任何犯罪紀錄、犯後態度良好,也與告訴人成立調解、登報道歉、賠償損失,告訴人也表示不再追究,因此判他有期徒刑4個月、緩刑2年,全案可上訴。1051211

美國有線電視新聞網(CNN)報導,波斯灣國家卡達儘管引進了改善移工權利的新法律,似乎仍無法擺脫2022世足賽工程案中,持續不斷的剝削勞工爭議。

卡達為境內210萬外籍勞工制定的新法令在今天(13日)生效,此法旨在放寬公司雇主對移工的掌控。不過,國際特赦組織(AI)已發布一份題為「新名字,舊體制?(New Name, Old System?)」的報告,抨擊新法「僅僅觸及剝削勞工問題的表面」。

報告指出,該國持續實施「出境簽證」(exit visa),以及雇主仍有權扣留勞工護照,都是數十萬移工人權遭侵害,當局卻未極力處理的證據。

2013年,法籍足球員貝魯尼斯(Zahir Belounis)在經過兩年煎熬之後,終於能離開卡達,該國的勞動法令就此受到全球關注。貝魯尼斯先前與卡達足球俱樂部El Jaish發生薪資糾紛,隨後便得不到出境許可。在法國政府介入讓他離境之前,貝魯尼斯還曾想過要絕食抗議,甚至是自殺。

面對國際特赦組織的報告,卡達政府通信辦公室(Government Communications Office)12日則發布聲明嚴詞否認。聲明指出,「我們仍舊致力於發展一個對雇主和勞工都一樣公平的勞動體制。」

根據過往報導,卡達訂房推薦的外籍勞工人數,預期將在2020年達到250萬人,其中多數直接或間接參與了世足賽建設計畫。

※自殺不能解決問題,珍惜生命,若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」,或張老師服務專線「1980」。※

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【李義、吳江泉╱高雄報導】

校內最年輕的大力推薦創業研習社,目標更明確且直接,就是瞄準創業及市場,對未來懷抱理想充滿著衝勁。

「現在裝備(e化科技等硬體設備)比以前好,但就業環境卻更艱辛了」,大四學生社長曹雋直接點出當前就業創業環境的現況。

所以,學員們都深知「要攀爬得更高,才有機會」他說,創研社很幸運,有學校育成中心作為後盾,協助學員直接與業界面對面,瞭解業界需求。曹雋說,學員們都有個創業夢,但我們不是只為自己創造機會,也希國際訂房望能為別人創造會。

前社長林品旭今年畢業前,與學員組團參加京台創業比賽,通過南區選拔賽,因畢業而未能繼續賽事,但經過創研社的歷練後,未來的目標明確,春節後先去德國擔任交換學生,完成學業後,繼續未完的夢想。社團訓練讓他瞭解如何發展事業,甚至是創業,而社團裡志同道合的夥伴,可能就是未來征戰職場的最佳拍檔。

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工商時報【謝奇璋】

戴資穎從小耳濡目染父親打羽球,於國小三年級開始羽球的訓練,而且越打越好,到國小六年級時,她已打遍高雄,並在95年第二次全國排名賽中以12歲的年齡勇奪女子乙組冠軍,取得升上甲組的資格,並成為臺灣羽球史上最年輕的甲組選手。

年僅15歲的戴資穎於2009年開始進軍國際賽事。當年戴資穎在女單四強賽中淘汰地主球員挺進女單壓軸冠軍賽,隔日決賽中對上大他8歲的印尼好手Fransiska Ratnasari,在經驗及體力調配上較對方欠缺而落敗,終究一舉拿下越南大獎賽亞軍,也成為小戴國際賽事的初體驗。當年,合庫羽球隊教練團也相中具有無限潛力的天才少女-戴資穎,除了簽約成為預備隊員外,也在額外給予一些費用贊助資穎。

2010年戴資穎參加新加坡羽球超級賽,從資格賽起便一路擊敗廣瀨榮理子、莎拉姬?波薩娜、裴延姝等各國高手,最後在決賽敗給印度選手國際訂房賽娜?內瓦爾,雖然僅拿下第2名,但已創下她個人職業生涯的最佳成績。

2011年戴資穎遠赴美國洛杉磯參加美國羽球公開賽,在17歲時贏得個人職業生涯的第一座黃金大獎賽冠軍。

2012年戴資穎首次參加奧林匹克運動會,於16強止步。9月參加日本羽球超級賽贏得個人職業生涯的第一座超級賽冠軍。同年,領取高中畢業證書後,隨即正式進入合作金庫銀行職員行列,合庫也提供了資穎一個無後顧之憂的工作,更能專心在羽球訓練上。

2013年戴資穎參加在馬來西亞吉隆坡舉辦的超級系列賽總決賽一舉奪銀,創下中華

台北選手在超級系列賽總決賽的最佳成績。

2014年戴資穎在香港羽球超級賽冠軍戰面對日本好手奧原希望,擊敗對手封后,這也是20歲的戴資穎生涯第3座羽球超級系列賽冠軍。12月,在超級系列賽總決賽奪得超級系列年終賽后冠;不但連續奪得超級系列賽冠軍,同時也是台灣史上第一人在超級系列賽總決賽奪冠。

2016香港羽球公開賽女子單打,奪得后冠。

鉅亨網記者宋宜芳 台北

勞基法修法落幕,歲末年終將至,對不少上班族來說,最關心的其中一件事情就是,辛苦了一整年,到底能領到多少的年終獎金?yes123 求職網進行調查,年終獎金比較高的則有:「金融保險與會計統計業」(2 個月)、「科技資訊業」(1.63 個月)、「醫護與生技業」(1.56 個月),至於行情較差的則是文教業 (0.67 個月)、大眾傳播與公關廣告 (0.7 個月)、民生服務業 (不含餐宿休旅)(0.72 個月)

從 yes123 求職網的調查顯示,企業預估在雞年農曆年前,將發放的 2016 年終獎金,平均為 1.22 個月,相較於去年的 1.13 個月,增加 0.09 個月,等於多了 2.7 天!如果以 1 到 9 月「經常性薪資」39,144 元換算,大約能多拿到 3,523 元!相較於去年,有 64.1% 的企業表示,算是「持平」;25.2% 是「增加」;10.7% 是「減少」!

根據 yes123 求職網的調查,合計有 67.1% 的上班族預估將在「雞年農曆前」領到 2016 年的年終獎金:其中有 50.6% 認為,「不論業績如何,公司歷年來都有年終獎金」;16.5% 則認為「因為公司業績成長」;而有六成七的上班族能領到年終,這樣的調查數據創下 4 年以來新高!(2015 年為 58.2%,2014 年為 66.4%,2013 年為 66.9%)

不過領到的年終獎金能夠讓上班族覺得滿意嗎?有 25.7% 上班族認為,會比 2015 年領的還要豐厚,不過也有 22.7% 的上班族認為會比 2015 年來的少!

整體來說,以「上班族」的立場認為,會影響年終高低的因素,主要有:「公司利潤」(63.6%)、「個人績效」(47.7%)、「看老闆、大股東心情」(41.2%),以及「年資深淺」(39%)、「部門績效」(30.3%)!

相較之下,「企業端」則認為,會影響年終高低的因素,依序為:「公司利潤」(72.1%)、「個人績效」(65.6%)、「年資深淺」(45%),以及「部門績效」(33.1%)、「職務重要性」(25.5%)!

那麼對年終獎金,上班族認為心中「最理想」的發放狀況,調查指出:43.3% 認為要「與自己過去一年的績效成正比」;30.3% 認為,「不論個人績效、公司業績,員工人人有獎」;26.4% 則認為要「與公司過去一年的業績成正比」!

至於領到年終獎金要怎麼運用?調查指出,主要的用途會有:「拿來發紅包」(44.8%)、「過半數存起來」(42.6%)、「孝敬父母長輩」(36.1%),以及「投資理財」(34.6%)、「用來還貸款」(24.5%)!

YES123 求職網年終獎金調查排名。(表:YES123 求職網提供)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

昔日邁阿密熱火「三星」已經徹底解體,今年效力芝加哥公牛的「閃電俠」Dwyane Wade於2日受訪時笑說,他們三個,他犧牲最多。

「我當然改變的比較多。」Wade大笑說:「這根本不用討論,也不需要,我一定是改變最多的那個人。」

2010年與LeBron James、Chris Bosh組隊以後,Wade的球權、出手數就一路下滑,2014年拆夥前的球季剩下平均19分、14.1次出手,在當時都是菜鳥年以來最低。

「我們都知道會有所犧牲。」Wade說:「當你坐下來討論國內訂房怎麼合作時,你以為你知道會發生什麼事,你覺得你可以試著處理好一切,但當比賽開打,你才能體會那比你想像中還要難很多。」

有犧牲,當然也有收穫,熱火連續4年殺進總冠軍賽,捧走2座總冠軍。

「我們都知道必須犧牲,Chris Bosh也是,儘管大家都沒有提到他,但他也犧牲很多,得分、關鍵球,不過我們也因此獲得總冠軍,以及友誼。」Wade說。

公牛目前10勝7敗,排名東區第3,James的克里夫蘭騎士去年不僅奪冠,今年開季也繳出13勝4敗,兩位好兄弟依然是一方之霸。

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      • 432 間禁煙客房
      • 餐廳和酒吧/酒廊
      • 全套 SPA
      • 室內游泳池
      • 供應早餐
      • 大廳無線上網
      • 24 小時健身中心
      • 代客停車
      • 商務中心
      • 24 小時櫃台服務
      • 公共區域提供咖啡
      • 空調

      鄰近景點

      • 馬蹄瀑布 (1.6 公里)
      • 摩天塔 (1 公里)
      • 亞美利加福斯 (3.6 公里)
      • 新娘面紗瀑布 (4.2 公里)
      • 尼加拉瀑布州立公園 (4.4 公里)

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      (中央社記者韋樞台北22日電)宣布22日停飛的復興航空今早舉行臨時董事會,所有董監事均到場,復興航空堅持不透露討論議案,但仍吸引大批媒體守在總公司一樓門前,業界認為,財務和營運前途將是討論重點。

      復興航空21日戲劇化宣布22日停航,遭各界質疑究竟為何停航1天,旅客和員工權益如何維護;外界更高度質疑是財務虧損過大所致。復興航空除了近兩年本身的虧損外,還有100%轉投資的子公司威航( VAir)停航1年的虧損,累計逾新台幣45億元。

      而復興航空3年前發行海外可轉債(ECB)約7500萬美元,將於11月29日到期,持債人要求贖回,屆時又要大筆資金因應,復興航空是否申請紓困或其他補救措施,銀行也在關切;另外還有短期借款十餘億元及當年的聯貸案,餘額還有40餘億元,財務壓力確實非常大。

      21日早上即傳出復興航空停航的消息,復興航空先是否認,下午面對民航局查證時才宣布停航1天。由於違反相關法令,甚至涉及內線交易,民航局、證交所等各類罰款接連到來。

      復興航空原本21日要舉行臨時董事會,但後來決定延至今早舉行,一早即吸引大批媒體守候在總公司樓下,復興航空不透露臨時董事會討論議案。法人推測應朝財務虧損彌補,以及營運前途何去何從的問題來討論。

      各界仍對復興航空停航1天的原因不解,1天之後又該怎麼辦?從航空界傳出的消息是復興航空外站主管已回台,航材等正在陸續運回台灣,未來營運成為關注焦點。1051122

      中國時報【黃意涵╱台北報導】

      為建立以人為本的「西區門戶歷史散策」,台北市都發局昨天表示,將改善延平南路兩側的人行空間,藉此串聯既有的華陰街、沅陵街及西門等3處徒步區,配合研擬廣告物管理及光環境管制,以北門為中心整合周邊的步行環境,第一階段目標在明年5月底前完成北門至開封街範圍。

      台北市都發局昨天召開「西區門戶計畫-具歷史意象之延平南路行人徒步空間」記者會,都市設計科科長羅文明說明,目前先透過拓寬人行道等改善人行空間的方式,延伸串聯周邊3個徒步區、古蹟及歷史建物,先從搭配年底活動的方式,特定時段封街供民眾步行,宛如公館模式,逐步探詢民意。

      為能凸顯北門,也須配合周邊廣告物管理及光環境管制。羅文明說,根據今年3月2日公告的北門周邊廣告物管制範圍,分為3階段管制區,管理廣告物高度,但不會以「穿制服」的方式去執行,會朝不大但精緻的方向處理。

      都發局長林洲民說,光環訂房推薦境管制計畫會與公園處、交通局及工務局合作,透過不同光線的設計,凸顯北門廣場,希望不要有閃爍式、霓虹燈式或電子廣告看板,計畫細節仍在準備中。

      台北市文資委員李乾朗說,在台北若不走路,就不能了解巷弄文化,以北門為中心,可以走到中山堂、書店街,甚至走到羅斯福路買二手書或到台大椰林大道,中途還有不少美食能滿足口腹之慾。

      他認為,北門若有靈,自清朝至今見證了台灣幾個激烈的轉折變化,算是台北的歷史目擊者,其碉樓式的設計更是全台少見,周邊若有良好的步行空間,他樂見此計畫實現。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (中央社記者葉子綱雲林縣19日電)要多晚才算熬夜?中醫師邱炳琳說,晚間11時以後才入睡都算,建議成人最好在晚間10時以前上床、小孩是晚間9時以前上床,日積月累晚睡會傷身體健康。古有名言「睡眠是養生第一補」。

      熬夜對身體健康有何傷害?邱炳琳指出下列幾點,一、影響免疫系統功能:經常熬夜會造成疲勞、精神不振,導致免疫力下降,容易得到感冒、胃腸道、過敏等疾病;如果出現感冒拖久沒好轉、身體發熱量體溫沒發燒、短時間反覆嘴破、唇皰疹、月經失調、未刻意減肥而體重減輕等,是身體發出危險警訊,不可忽視。

      二、罹患慢性病的機率增加:人體在白天時候交感神經活絡,心跳及腸胃蠕動加快,在夜晚時副交感神經活絡,內臟處於休息狀態,很自然地會疲累想睡覺,可是很多人在該睡的時候沒睡,靠咖啡或茶提神,刺激交感神經作用,造成內臟的自律神經失調;又會讓腎上腺素等激素分泌量增高,造成新陳代謝的壓力增加,進而產生慢性疾病,十大死因中的癌症、心臟及腦血管的疾病源自於此。

      三、頭痛:熬夜造成睡眠不足,腦細胞沒有得到充分休息,容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至記憶力減退。

      四、眼袋、黑眼圈:熬夜會使血液循環減慢,造成眼睛周圍血液循環不良,出現黑眼圈、眼袋,或白眼球布滿血絲,還會有眼睛乾澀、長眼屎、眼垢多、眼皮跳等症狀,因為「肝開竅在目」。

      五、皮膚受損:皮膚在晚間11時至凌晨3時,進入休養狀態,如果長時間熬夜,人體內分泌和神經系統的循環就會失調;神經系統失調容易皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤;內分泌失調容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。

      六、影響生育力:正值育齡的男女,如果經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力和數量,也會影響女性賀爾蒙的分泌和卵子的品質,也容易影響月經週期;還要小心陽痿,原因在「肝經環陰絡」,喜歡開夜車、懶睡覺、網迷者,久而久之人體生理時鐘晝夜節律遭破壞,因為陽痿、早洩、性慾減退等症狀就醫者比比皆是。

      再者,肝藏血,肝臟失去濡酒店養,較易影響女性月經週期,經痛、乳腺增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病罹患率增高。

      七、腸胃危機:熬夜容易感到疲累,吃宵夜成為活力來源之一,但可能因此引發腸胃危機,甚至令人擔憂常吃宵夜可能較容易誘發胃癌。

      人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2至3天更新再生一次,這個過程通常是在夜間腸胃道休息時進行,若腸胃道無法得到必要休息,胃黏膜修復就不可能順利進行,宵夜食物長時間停滯胃中,促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之易導致胃黏膜糜爛或潰瘍。

      八、熬夜是通往肥胖最短的距離:人體交感神經在白天活絡,讓胃運作頻繁,促進消化吸收,副交感神經在夜間活絡,將攝取的營養素儲存體內;但是,熬夜進食不只難以入睡,隔日早餐食慾不振,營養不均?就容易引起肥胖。

      熬夜還會抑制生長激素,無法分解及燃燒脂肪;增加飢餓素,增強空腹感、促進食慾,讓人想吃富含油脂食物;瘦體素減少,無法抑制食慾及促進新陳代謝等。

      九、熬夜容易長痘痘引來身體警訊:若痘痘長在額頭,象徵心火旺、血液循環有問題;長在鼻子,象徵胃火大、消化系統異常;鼻子兩側是卵巢機能或生殖系統警訊;左邊臉頰是肝功能不順暢;右邊臉頰是肺部功能失常;下巴是腎臟功能受損或內分泌失調。

      十、較容易筋骨酸痛、抽筋:肝主筋,常熬夜的人比較容易罹患筋骨疾病,運動容易受傷,筋骨損傷後癒合速度較慢,這也是肝血不足所致,還易誘發頸部、兩肩酸痛、腰酸背痛、十指彎曲不利、關節處酸痛、肌肉抽筋等症狀。

      目前在一品堂中醫診所擔任斗六分院院長的邱炳琳表示,睡眠是養生最重要秘訣,古有名言「睡眠是養生第一補」、「養生之訣,當以睡眠居先。睡能養氣、健脾益胃、堅骨強筋」、「藥補不如食補,食補不如睡補」。

      邱炳琳說,人要順應自然的規律,跟著太陽走,亦即「天醒我醒,天睡我睡」,因循陰陽四時,養生之道在其中,付諸行動就在自己,千萬不要該睡不睡,日積月累得了病,連神仙也救不了,到時後悔已莫及。1051119

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